書籍紹介
結果を出すまで続けられる人のしくみ

せっかく目標を立てても
・しんどくなるとあきらめてしまう
・ストレスに弱く、尻すぼみ
・飽きてしまう
ような人でも、心が折れずに邁進できる(続けられる)ような目標の立て方、
達成へのPDCAの回し方、実際の習慣づけやしくみの作り方、
一人でできるトレーニング方法を教える。
せっかく目標を立てても
・しんどくなるとあきらめてしまう
・ストレスに弱く、尻すぼみ
・飽きてしまう
ような人でも、心が折れずに邁進できる(続けられる)ような目標の立て方、
達成へのPDCAの回し方、実際の習慣づけやしくみの作り方、
一人でできるトレーニング方法を教える。
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