結果を出すまで続けられる人のしくみ

せっかく目標を立てても

・しんどくなるとあきらめてしまう

・ストレスに弱く、尻すぼみ

・飽きてしまう

ような人でも、心が折れずに邁進できる(続けられる)ような目標の立て方、

達成へのPDCAの回し方、実際の習慣づけやしくみの作り方、

一人でできるトレーニング方法を教える。

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